terça-feira, 25 de maio de 2021

É fácil comprar em brechó

maio 25, 2021 1


Por muito tempo tive uma certa preguiça de brechós! Achava que só encontraria desorganização e peças que nada tinham a ver com o meu estilo ou com o que eu procurava.


Até que em 2010 durante uma viagem para os Estados Unidos me dei conta da bagunça que eram aquelas lojas de OUTLET. Acho que lá tive meu primeiro click sobre como a gente estava consumindo desenfreadamente. Eu me sentia (literalmente) muito mal dentro das lojas, tinha crises de ansiedade, mas não percebia o que era e continuava frequentando.


Hoje trabalhando meu autoconhecimento, tenho plena consciência de que minhas crises vinham justamente porque eu estava indo na contramão do que eu acredito.


Pra quem tá chegando agora nesse mundo do consumo responsável, uma das coisas que sempre falamos é sobre como compramos coisas das quais não precisamos e muitas vezes sem questionar nada. Sem saber a origem, como foi feito, os recursos naturais utilizados, a responsabilidade da empresa com os colaboradores, nada mesmo.


E a culpa não é sua, somos estimulados o tempo todo a comprar e a viver nessa desordem, a preencher um vazio que nunca acaba. A sentir que só seremos felizes ou pessoas de sucesso se possuirmos coisas das quais muitas vezes não fazem o menor sentido na nossa rotina.


Vivemos por muitos anos em um mundo onde nossa desconexão com a nossa essência se tornava gritante. Mas, a cada dia estamos acessando outros caminhos, encontrando o autoconhecimento, o caminho da fé na vida e na beleza das coisas simples. E por isso tanta gente tem se identificado com o Minimalismo e com o consumo responsável. 


Já sentimos que não são as coisas que nos preenchem, mas sim as experiências e sensações. É na simplicidade e leveza que habita dentro de nós que encontramos a paz que tanto buscamos. 


Mas ainda estamos em um mundo material, estamos em desenvolvimento enquanto seres humanos e em muitos momentos vamos identificar transformações dentro de nós mesmos, ou passar por mudanças externas que vão nos pedir um olhar para o nosso estilo de vestir e de vida. 


E nesses momentos recorremos ao nosso conhecimento sobre nós mesmos, pra buscar lá no fundo o que de fato é essencial pra gente. Questionando se o que estamos procurando vai nos afastar ou nos levar para mais perto dos nossos objetivos. 


Podemos encontrar outras alternativas, muito mais sustentáveis e alinhadas com o Planeta para tudo o que for realmente essencial para esta nova versão que estamos construindo.


Se sua transformação está acontecendo no seu jeito de vestir e na mensagem que você quer transmitir para o mundo, hoje eu compartilho com vocês 03 motivos pra você dar uma chance para os brechós.


1- É super sustentável. As peças que já existem são as mais sustentáveis no momento. 

Já tem roupa demais no mundo e não precisaríamos produzir novas por gerações. Mas sabemos que infelizmente não é assim que "a banda toca", então buscar alternativas como peças de segunda mão é algo que depende só de você para ajudar nesta mudança.


2- Muitos deles aceitam comprar suas peças, você pode aproveitar pra fazer um dinheirinho extra. Ou trocas, você consegue opções que combinam com seu estilo sem precisar comprar de fato novas peças. 


3- Você encontra peças que jamais imaginaria e tem uma chance enorme de conseguir criar looks muito fora do tradicional, podendo abusar da sua criatividade. 


Me conta, tá fazendo sentido isso aí pra você?

No meu canal no YouTube falo muito mais sobre esses assuntos que envolvem Minimalismo e Estilo de vida consciente, se você ainda não se inscreveu, fica o convite, é só clicar aqui: Canal Ágatha Limas


Um beijo.

terça-feira, 18 de maio de 2021

Como Minimalistas compram?

maio 18, 2021 0

Oi Entusiastas, tudo bem?

Hoje trago algumas perguntas que nos ajudam a comprar com consciência. É assim que nós Minimalistas compramos. Sempre questionando se o item é realmente essencial e se encaixa no nosso estilo de vida atual. Se nos aproxima ou nos afasta de nossas metas e objetivos.

No questionamento estão todas as respostas que precisamos, basta fazermos as perguntas e silenciarmos um pouquinho pra ouvir. Pode ser desafiador no início, mas com a prática tudo fica mais leve e este processo se torna divertido. 

 

1- Eu preciso disso?

Onde isso se encaixa na minha vida?

Em uma escala de 0 a 10 quanto isso é essencial pra minha vida atual?


2- Será que não consigo pegar emprestado esse item com alguém? 

Muitas vezes nem precisamos de algo novo, podemos fazer como antigamente e pegar emprestado de algum amigo, familiar ou vizinho. É incrível como quando a gente se abre a novas experiências, criamos soluções muito mais sustentáveis.


3- Como foi feito? Por quem foi feito?

Saber de quem estamos consumindo é fundamental pra uma compra consciente. 


Para uma empresa ser considerada sustentável, ela deve atuar de forma que o desenvolvimento social, econômico e ambiental coexistam e interajam entre si, em harmonia.

Por isso, pesquise sobre a marca do que você quer comprar. 

Em suas escolhas não olhe apenas preço e a qualidade do produto. Lembre de valorizar as marcas em função destes três pilares, analisando sua responsabilidade com os colaboradores, a sociedade e o meio ambiente.


4 - Eu consigo comprar localmente?

Além de ser incrível comprar de quem a gente conhece e poder contar a história por trás dessa compra, a gente ajuda a manter a economia local.


5 - Para onde vai quando eu não quiser mais ?

Lembre sempre de questionar não só de onde vem o que esta comprando mais também pra onde vai quando você não quiser mais. 


Busque saber sobre o processo e recursos usados na fabricação e opte por produtos menos sintéticos e que agridam menos ao meio ambiente. Lembre também de buscar pelo destino correto de descarte, não se esqueça que não há fora e somos responsáveis por tudo o que adquirimos. 


Se você quiser receber um checklist que criei pra ajudar nesse processo, é só me mandar um e-mail (contato@agathalimas.com.br) que te envio :)

Um beijo.


segunda-feira, 10 de maio de 2021

Guarda-Roupa MINIMALISTA em 03 passos

maio 10, 2021 0

Já vamos começar quebrando essa barreira de que pra adotar um estilo minimalista precisamos ter somente um número x de peças, ou se vestir como Steve Jobs, ou qualquer outra influência. 

É claro que muitos minimalistas adotam sim este estilo de vestir, porque acreditam que é uma facilidade. Mas como venho falando aqui, de nada adianta a gente se vestir todos os dias de forma igual pra gastar menos energia e tempo na escolha da roupa, se o fato de estar bem arrumada e se vestir é uma prioridade pra você.


Por isso que o PRIMEIRO PASSO é aquele reforço básico sobre a importância do autoconhecimento e de nos perguntarmos o que de fato é prioridade pra gente. Qual é o nosso estilo pessoal? Do que realmente gostamos? O que é essencial na nossa vida? Quais são nossas metas e objetivos? É aí que a gente consegue ter uma boa noção se este ou outros hábitos agregam ou não para a realização das nossas conquistas. 


Eu posso trazer como experiência de mais de uma década trabalhando com comunicação de estilo e imagem pessoal, que a nossa imagem é parte fundamental do nosso estilo de vida. E para comunicarmos nossa imagem com excelência, precisamos sair do automático pra nos conhecermos a fundo.

O que nos leva ao nosso SEGUNDO PASSO. Identificarmos o nosso ESTILO DE VIDA. Vou sugerir pra vocês uma atividade que sempre ajudou minhas clientes. 


Em um pedaço de papel, ou no bloco de notas do celular. Escreva a sua rotina semanal. Todas as atividades que envolvem sua semana. Se você pratica exercício físico, escreva ali, qual atividade, quantas vezes na semana. Se você trabalha em home office ou fora de casa, escreva qual o seu trabalho, quantas horas ou dias na semana você se dedicada à ele. Vai escrevendo sobre todas as atividades que envolvam a sua semana. 


Isso faz com que tenhamos mais clareza sobre a nossa rotina, nos faz ter uma facilidade maior em olhar para o nosso guarda-roupa e começarmos a alinharmos tudo que esta ali dentro ao nosso real estilo de vida. 


Quando a gente vai escrevendo sobre a nossa rotina, vamos refletindo sobre ela e automaticamente sobre as roupas que usamos para cada atividade. E é aqui que tá o pulo do gato. Saber o estilo de vida que levamos, a nossa rotina real, faz com que a gente desenvolva a habilidade de usar melhor as peças que já temos e criar um armário alinhado ao nosso estilo de viver a vida.


Muitas vezes projetamos um guarda-roupa baseado na vida que tivemos um dia, em uma versão que não é mais quem somos e acumulamos peças e histórias que são memórias, mas que não fazem mais parte da vida que escolhemos viver no hoje. 


E pra trazermos isso pra prática, vem o nosso TERCEIRO PASSO que é rastrear os looks que você usar durante duas semanas. Crie suas combinações e anote sobre como você se sentiu naquele dia, o que gostou o que não fez tanto sentido assim, o que você mudaria. Anote tudinho.


Isso vai fazer com que você mantenha mais clareza sobre as peças que você tem no seu armário e sobre quais realmente fazem sentido continuar nessa jornada com você. E nos dá liberdade de viver o momento presente, com toda a intensidade que o dia merece ser vivido. 


O que eu mais amo no vestir é essa oportunidade que a gente tem de usar nossa criatividade sem correr grandes riscos, porque vamos combinar, ninguém vai morrer se fizer uma combinação meio sem sentido, né?


Acredite, esses três passos vão ajudar nessa reconexão com o seu estilo. Vão fazer com que você olhe de forma mais amorosa pro seu guarda-roupa, buscando entender o porque de cada peça estar ali dentro. 


E é esse PORQUÊ que vai te guiar na criação do seu guarda-roupa minimalista. 


Gostou? Conta aqui nos comentários o que mais você quer saber sobre este mundo Minimalista!

E não esquece que toda Quarta e Domingo tem vídeo novo no nosso canal, no YouTube, clica aqui pra se inscrever. 


Um beijo!


segunda-feira, 3 de maio de 2021

Minimalismo na prática!

maio 03, 2021 0


O minimalismo é um estilo de vida que preza por simplificar a vida e por viver de acordo com o que é essencial pra gente. 

Hoje eu quero compartilhar com vocês alguns truques que me ajudaram nessa jornada e que podem te ajudar também a praticar o minimalismo.


1 - Defina o seu porquê. 

O que te faz procurar viver este estilo de vida? 

É tempo? Economia? Qual o real motivo? É por organização? Abrir mais espaço na sua vida? Diminuir suas compras? É pra contribuir positivamente para o planeta, fazendo escolhas mais conscientes?

Responda essas perguntinhas, melhor ainda se você escrever e com calma analisar sobre elas.


2 - Estabeleça suas prioridades.

Esse é o momento de trabalhar o autoconhecimento. O que você gosta, o que não gosta? O que é importante pra você? 

Autoconhecimento é uma jornada, não tem fim. Estamos diariamente nos conhecendo e aprendendo mais sobre nós mesmos. Estamos diariamente evoluindo e construindo uma versão mais consciente nossa!

E é estabelecendo as nossas prioridades que a gente descobre o que é essencial na nossa vida.


3 - Pratique o desapego

Aprender a destralhar é muito importante nesta jornada. Quando a gente sabe do que gostamos e do que não faz mais sentido na nossa vida a gente começa a sentir na prática a leveza que este estilo de vida nos proporciona. 

Lembre de se questionar. Isso me trás alegria? Isso me faz feliz? Sinta o que vem no seu coração quando você olha, veste ou segura algum item.

Um truque extra aqui é fazer esse desapego por cômodos, colocar uma música que você goste e fazer em um momento que você esteja se sentindo bem consigo mesma, com tempo. Sem pressa. 

É um bom momento também pra depois de definido o que fica e o que sai você fazer um dinheirinho extra, vendendo suas peças ou se preferir pode também fazer doações. Lembrando sempre de que tudo deve estar em bom estado. Eu sempre parto do princípio: "Eu gostaria de receber essa peça neste estado?" 

Lave antes, se precisar dar algum pontinho ou fazer algum reparo, faça antes de doar. O Universo sempre nos retribui da mesma maneira, então faça tudo com amor. 


4 - Estabeleça metas e Crie novos hábitos

Substituir um hábito por outro, pode ser desafiador no começo, mas quando a gente define as nossas prioridades, vamos descobrindo o que realmente é essencial na nossa vida e o que podemos mudar para chegar mais próximos dos nossos objetivos. 

Coloque suas metas em um papel, tire do plano mental e vá criando estratégias para chegar lá, dia após dia! Estabeleça metas para a semana, para o próximo mês, para um ano, cinco anos, até 10 anos!

5- Consuma com consciência.

Quanto mais a gente vai praticando nosso autoconhecimento, quanto mais vamos descobrindo o que realmente importa pra gente, mais a conseguimos nos questionar antes de levar algo pra casa. 

Lembre das suas prioridades, das suas metas e do seu porquê antes de comprar algo novo. 


Fez sentido por aí? 

Se você quiser saber mais sobre MINIMALISMO e ver essa e outras dicas, é só inscrever no no meu canal do YouTube, toda quarta e domingo tem vídeo novo. É só clicar aqui :)

Beijo.




segunda-feira, 12 de abril de 2021

Energia da Lua Nova

abril 12, 2021 0

Lua Nova é sempre o encontro do sol e da lua em um mesmo signo, representando o início de uma nova fase e esta em especial, por ser a primeira neste novo ano astrológico está muito potente.


A primeira Lua Nova deste novo ano astrológico aconteceu dia 11.04, no signo de Áries que fala para assumirmos nosso lugar neste mundo, com atitudes que sejam leais a nossa verdade. 


Esta é uma semana maravilhosa pra gente questionar qual área da nossa vida está estagnada. Movimento gera movimento e trás clareza para nos tornarmos líderes das nossas vidas. 


O que você sente que precisa de mais movimento na sua vida? De um impulso a mais? 

E quais ações precisam ser feitas para chegar lá?


Uma atividade super potente que nos ajuda a ter mais clareza sobre nossos objetivos e a manifestar a vida que desejamos viver é listar de 5 a 10 coisas que sentimos que precisamos movimentar na nossa vida, depois para cada item da lista colocar uma ação que precisa ser tomada para chegar lá. 


Este é um ótimo momento para gerar os movimentos necessários em direção aos nossos sonhos, sempre com a consciência de que atitude muda tudo :)


Beijos e uma ótima semana de Lua Nova.

@agathalimas

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